|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 23:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פול אובר בדאמבלים
מישהו פה מבצע תתרגיל? על מה הוא עובד יותר בגב הרחב גבי או על הגב עצמו..?(לא זוכר איך קוראים לזה)
אה והתרגיל דיי דומה ללחיצה צרפתית לא ? אז אפשר להתבלבל בביצוע |
|
|
תצוגה בשכבות