|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חבר'ה יש לי שאלות:
א) על איזה שרירים עובדים מקבילים(חחח איזה בור אני..) ב) האם אפשר לעשות מקבילים על משענות של כיסאות מעץ או שלא כדי בגלל שהן צרות וזה גורם כאב בעצם?? תודה חבר'ה ![]() |
![]() |
![]() |