|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אז תן לי כמה...:-)
כי לעושת יום אחרי יום לא יהיה טוב אז אולי רק באותו אימון והמשקלים ליד אחורית יהיו קצת יותר קלים.. חוץ מה התוכנית עצמה בסדר?החזרות?סטים? |
|
|
|