|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 13:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי אבקה בבוקר ולפני השינה
יש לי אבקה Mrm Gainer
עכשיו גיל אמר לי לקחת את זה רק בימים שאני מתאמן אחרי האימון אני יכול לקחת את האבקה במקום ארוחת הבוקר והארוחה לפני השינה? ואם כן אז לקחת אותה גם בימים שאני לא מתאמן? ולכמה זמן זה יכול להספיק? זה 4.54 קילו |
|
|
תצוגה בשכבות