|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 12:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא אני לא עושה ככה
אני עושה 4 אימונים בשבוע כל פעם המנוחה יוצאת בזמן אחר ואם נגיד עשיתי שסוע Abca שבוע אחרי אני עושה Bcab ושבוע אחרי זה Cabc כל פעם יוצא לי אימון מסויים פעמיים והמנוחה כל פעם ביום אחר..
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות