|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-07, 22:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Fbw - דיון - כנסו בהמוניכם.
אז ככה כל מי שהיתנסה בתוכנית או אפילו שלא, ירשום פה את הדעה שלו עליה ואם היא מספקת ומתאימה למאסה.
לדעתי התוכנית הזו היא מאוד חזקה ומתישה פיזית,כל סט זה סט רציני ובכללי זה גם מאוד קשה לאמן את כל הגוף באימון אחד. |
|
|
תצוגה בשכבות