|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-07, 14:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן אבל לא צריכים כל כך הרבה פחמימות כאילו עם אנחנו צריכים 2500 קלוריות ביום ו 600 מזה זה חלבון אז נשארנו עם 1900 פחות 450 קלוריות שהן 50 גרם שומן ואז נשארנו עם 1500 לפחמימות 375 גרם שזה מספיק והותיר בשביל אנרגיה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה בשכבות