|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-07, 13:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נחיצות פחמימות ??
אהלן
אני לא מתיימר ליהיות מבין גדול בתזונה אם אנחנו צריכים באירך נגיד 150 גרם חלבון כל יום שזה 600 קלוריות למה אנחנו צריכים עד כדי כך הרבה פחמימות שסתם משמינות אותנו, אז אני מבין צריך פחמימות בשביל אנרגיה לגוף אבל למה צריך עד כדי כך הרבה ?? עוד משהו, כשאנחנו אוכלים שומן, הוא לא נאגר בתור שומן הוא הופך לאנרגיה בגוף ואז הכמות הגדולה של הקלוריות שלו הופכת לרקמות שומן השהגוף מיצר? אז למה אנחנו צריכים להמנע כל כך משומן ?, תודה על התגובות
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
תצוגה בשכבות