|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי מיותר, בגלל שהחלק הקדמי עובד כמעט בכל תרגילי Push.
__________________
|
|
|
|