|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() חזה,גב,רגליים 16-18 סטים
כתפיים 14 ידיים 12
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
![]() |
![]() |