|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-06, 01:14
|
#9 | |
|
אזהרה 1
|
ציטוט:
אני לא חושב שהיה לי היקף 43 בידיים עם תוכנית אימונים כזאת בלי תרגילים ישירים אבל בהצלחה |
|
|
|
תצוגה בשכבות