|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() איזה תרגילים יש להמס חוץ מזה שמכופפים תרגליים נגד משקל במכונה?
תודה מראש! |
![]() |
![]() |