|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 18:50
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם אני מכין את עצמי מנטלית לפני סט קשה, בד"כ סט אחרון
נושם עמוק, מנסה להסדיר כמה שיותר את הנשימה בזמן המנוחה, ולפני הסט פשוט מדמיין שכבר אני מרים את המשקל, והוא ממש קל לי
__________________
Daniel |
|
|
תצוגה בשכבות