|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
למה אתה מיתכוון בקשר לפלייס ינו לעשות חזה רגיל פלייס ואז חזה עליון? להחליף בין יד קידמית לאחורית לא יהיה עומס? |
|
![]() |
![]() |