|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 19:12
|
#2 |
|
מושעה
|
*Universal Animal Pak
יש לך בפנים 15 שקיות של כדורים תיכך כל בוקר שקית אחת.תשתה את כל הכדורים בבוקר כל יום שקית.(זה מולטי ויטמין) - אמור להיות להם רייח מסריח. *Glutamine Powder , זה גלוטמין טהור...אתה יכול לישתות 5 גרם (כפית) ליפני אימון 5 אחרי אימון ו-5 בבוקר.ביום שאין אימון רק 5 בבוקר. *Kre-alkalyn 1500 אם אני לא טועה זה קראטין מונוהידרייט בכדורים..רגיל... ביום של אימון כך 2 כדורים בבוקר 2 כדורים שעה ליפני אימון ו-2 אחרי ביום שאין אימון 2 כדורים בבוקר. *אין נזקים מהמוצרים האלה,תקפיד לישתות 3-4 ליטר מיים ביום. |
|
|
תצוגה בשכבות