|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 17:56
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קודם כל תרגיל מורכב, אחר כך תרגיל מבודד. במקרה הזה קודם מקבילים ואחר כך לחיצה צרפתית.
|
|
|
תצוגה בשכבות