סתם 5 תמונות של שנה וחודשיים.

Crocker · 31-07-07, 04:36

אהלן!(שימו לב באיזה שעה אני מעלה את התמונות, ככה זה שעוד שבועיים צבא ולא עובדים כי רוצים חופש - אבל זה משתלם).
אז בן 19, גובה 1.82. משקל נוכחי : 83 ק"ג. נמצא בחיטוב מי יודע כמה זמן פשוט לא הולך כי אין כח רצון אבל בכל זאת מרוצה מהמצב.
מתאמן כבר שנה וחודשיים.

פרונט:

טרפזים:

פרונט + בייספס:

פרונט2 + ידיים רפוי:

פרונט רפוי ידיים 3:

לפי דעתי אני על איזה 18-20% שומן משהו כזה.
היקף ידיים 41-42 ס"מ (גדל מהפעם האחרונה שהעלאתי תמונות בערך לפני חודש וחצי-חודשיים).
מה אומרים?

31-07-07, 04:36	#1
Crocker חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Crocker הודעות: 215	סתם 5 תמונות של שנה וחודשיים. אהלן!(שימו לב באיזה שעה אני מעלה את התמונות, ככה זה שעוד שבועיים צבא ולא עובדים כי רוצים חופש - אבל זה משתלם). אז בן 19, גובה 1.82. משקל נוכחי : 83 ק"ג. נמצא בחיטוב מי יודע כמה זמן פשוט לא הולך כי אין כח רצון אבל בכל זאת מרוצה מהמצב. מתאמן כבר שנה וחודשיים. פרונט: טרפזים: פרונט + בייספס: פרונט2 + ידיים רפוי: פרונט רפוי ידיים 3: לפי דעתי אני על איזה 18-20% שומן משהו כזה. היקף ידיים 41-42 ס"מ (גדל מהפעם האחרונה שהעלאתי תמונות בערך לפני חודש וחצי-חודשיים). מה אומרים?