סיריוס מאסס- דחוף - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
סיריוס מאסס- דחוף

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-07-07, 23:18

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

צפה באלבומי התמונות של toxicity

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliad3D

לבן אדם מתחיל

אחרי אימון כף הגשה מלאה עד הסוף ( אתה צריך לקבל שם איפשהו בשק)

אם בא לך בבוקר אז אזור ה 160 Cc בגרמים זה נראה לי יוצא משהו כמו 75 גרם אבקה.

ולפני השינה גם 160 Cc....75 גרם ככה....

ביום של אימון אתה לוקח פשוט אחרי האימון

ביום שללא אימון אתה לוקח מתי שאתה יכול או בבוקר או צהריים או בלילה שעה לפני שינה

כדי לחסוך - תקח מאקסימום פעמיים ביום - אני עושה אחרי אימון ו לפני שינה...

בגלל זה קונים 2 שקים ביחד

__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$

ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:53.