|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-07, 18:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
כל הקטע עם סוכר ענבים לאחר האימון עוד תופס (אתם יודעים שמלמדים בוינגייט שכל מה שחשוב אחרי האימון זה רק חלבון? )
מה לגבי קריאטין? מונו גם עובד? או כמו שלא היה ברור כל כך, רק אתיל אסתר? לא יודע ואם היו מהפכות משונות בתפישה בתקופה האחרונה |
|
|
תצוגה בשכבות