|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ההגיון אומר שאכן לא מומלץ לקרר את הגוף "בבת אחת" כשהוא חם, כמו שלא מומלץ לצאת מאימון בחורף עם חולצה קצרה וכו'...
|
|
|
|