|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 14:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הורדת קלוריות בהדרגתיות
אני בחיטוב ואני לקראת הסוף , ממש עוד 2 קילו ככה.
אני מרגיש ממש תקוע, אני צריך להוריד את כמות הקלוריות מ1500 לפחות לדעתכם? ואם כן לכמה? |
|
|
תצוגה בשכבות