ישראלבודי - הורדת קלוריות בהדרגתיות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - הורדת קלוריות בהדרגתיות (https://israelbody.com/showthread.php?t=15479)

dor_dru

29-07-07 13:33

הורדת קלוריות בהדרגתיות

אני בחיטוב ואני לקראת הסוף , ממש עוד 2 קילו ככה.
אני מרגיש ממש תקוע, אני צריך להוריד את כמות הקלוריות מ1500 לפחות לדעתכם? ואם כן לכמה?

DarkGulis

29-07-07 13:41

לדעתי פשוט תעשה העמסה..

dor_dru

29-07-07 13:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DarkGulis

לדעתי פשוט תעשה העמסה..

העמסה?! אך זה יעזור?
זה שאוכלים הרבה פחממות לא?

Moshe

29-07-07 14:02

תצא לשבוע נטרלי ותחזור

dor_dru

29-07-07 14:17

אתה חושב שזה יעזור?
אני לא מבין את זה מה פתאום הגוף מחליט שלא מתאים לו לשרוף,אוף.
אני מפחד לעלות תקלוריות פתאום חזרה ל2000 שאני לא אשמין
אם זה הכוונה בנטרלי

Moshe

29-07-07 14:45

נטרלי זה יותר מ2000 אלא אם אתה פרגית

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:20.