|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 15:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אז איזה תרגיל כדאי לעשות בבית ליד קדמית חוץ מכפיפות מרפקים רגילות?
|
|
|
תצוגה בשכבות