|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() בחיטוב הראשון שלי הייתי על 100 גרם פחמימות אבל איבדתי ככה הרבה שריר.
|
![]() |
![]() |