|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-07, 21:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יוגורט Bio מומלץ ? מישהו ?
אז ככה, גם ככה יש לי יותר מדי חלבון ופחות מדי סידן בתפריט אז חשבתי להחליף את הארוחה של הטונה ב2 יוגורטים Bio. אני במסה עכשיו, אז ככה שאפשר להתגמש באחוז שומן.
אני רוצה יוגורט שיכיל כמה שיותר סידן וכמה שיותר חלבון, עד 3 אחוז שומן, שיהיה טעים, לא יקר כל כך, וכמה שיותר "טבעי" (בלי חומרים מיותרים). איזה אתם ממליצים ? אגב, מה הקטע עם השמועה שמוצרי חלב 0% לא בריאים? עוד מיתוס לאוסף המיתוסים הבלתי נגמר של הישראלי המצוי ? |
|
|
תצוגה בשכבות