ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-11-06, 18:34   #1
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל הומי סיים חיטוב ומעלה תמונות גם מהתחלת האימונים

אז ככה, אני מסיים את החיטוב לצערי לא במצב שרציתי, אם זה היה תלוי בי
הייתי ממשיך לעוד שבועיים של UD2, אבל בין שלישי לשני אני טס לפולין אז אין מה לעשות,
כשאני חוזר, מתחיל מאסה לפנים.
קודם כל תמונות מתחילת האימונים הרציניים, זה אומר מאסה של 2-3 חודשים,
ואחרי זה חיטוב שלקח 4 חודשים אבל התחיל להיות רציני רק לפני כ3-2.5 חודשים.
לכל המגיבים,
1. תודה על התגובות
2. כן אני צריך לשפר את החזה אני יודע
3. כן אני צריך לשפר בייספס אני יודע
4. כן אני צריך להשתזף
5. כן יש לי ג'ינו
6. מה דעתכם סעיף1 ?
7. היקפים משקל גובה משקלי עבודה זה לא רלוונטי, משנה איך אני נראה.
8. מה דעתכם על 7?
9. התמונות צולמו חלקן בתאורות שונות ולכן החזה / בטן נראים שונה קצת, כמובן
שהריבועים ישנם, זה שבגלל תאורה לבנה הם לא נראים זה לא אשמתי (ראה סעיף 4 ! )

תמונות מלפני, סוף מאי-תחילת יוני

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...cturef_046.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...cturef_012.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...cturef_079.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...cturef_030.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...cturef_017.jpg


תמונות אחרי, מהשבוע האחרון

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...1/stfu_005.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...1/stfu_028.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...6/stfu_023.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...3/stfu_018.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...0/stfu_006.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...6/stfu_008.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...2/stfu_011.jpg
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים