|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() חזה+יד קידמית
כתפיים+רגליים גב+יד אחורית יש בעיה אם החילוק הזה ? כי אם מסתכלים על זה טוב,היד אחורית עובדת במהלך כל האימונים לא ? |
![]() |
![]() |