|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-06, 00:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר אימון כח
יש לי שאלה אם אני רוצה לעשות אימון כח ולא אימון של ניפוח מה אני אמור לעשות(מבחינת מספר סטים ומספר חזרות)????
|
|
|
תצוגה בשכבות