|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מישו מוכן להסביר לי למה חיטה מלאה ?
הרי הבנתי שהאינדקס הגליקמי לא משנה בכלל ... אז היתרון היחידי זה הויטמינים שאולי קצת נשמרו בפתיבר מחיטה מלאה אז זה לא משנה אם הוא ישלב פתי בר רגילים בתפריט שלו .. |
![]() |
![]() |