ישראלבודי - פתי בר יעיל?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - פתי בר יעיל? (https://israelbody.com/showthread.php?t=15003)

roy makaay

23-07-07 17:02

פתי בר יעיל?

האם אני יכול לשלב פתי בר בתפריט המסה שלי?
פשוט קראתי לא מזמן באיזה מקום שבתי בר יש קלוריות ריקות או משהו כזה, ואני לא מבין בזה ממש..
רק רציתי לדעת אם זה יכול להחליף לחם לדוגמא , בהתאם למס' הפחמימות
תודה לעונים

NSH	23-07-07 17:08

לא יודע מה ערכו של פתי בר
מה שאני יודע שכדאי לך לנסות קרקרים על בסיס חיטה מלאה כמו לחמית של אסם
[ממליץ מניסיון אישי]

trx--->sus

23-07-07 20:07

דווקא פתי בר לדעתי זה זבל מפעלי

maya	23-07-07 20:17

אם כבר פתי בר עדיף מחיטה מלאהhttp://www.osem.co.il/_Articles/Arti...CategoryID=113

CatDog

23-07-07 21:13

מישו מוכן להסביר לי למה חיטה מלאה ?
הרי הבנתי שהאינדקס הגליקמי לא משנה בכלל ...
אז היתרון היחידי זה הויטמינים שאולי קצת נשמרו בפתיבר מחיטה מלאה אז זה לא משנה אם הוא ישלב פתי בר רגילים בתפריט שלו ..

THE_JUGGERNAUT

23-07-07 21:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי CatDog

אני חושב שהחברה פה התכוונו ליתרונות "בריאותיים"(למרות שלא נראה לי שלזה כוונה השאלה)

YOG558

23-07-07 23:35

גם אני אוכל פתי בר אחי הכי טעים החומים 7 קלוריות לאחד אתה אוכל 10 סותם לך תתחת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:09.