|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-07, 03:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
השאלה היא אם מספיק לקחת שתי פרוסות מרוחות בחומוס, עם החזה עוף או שצריך עוד משהו...הבעיה היא שפשוט אני עובד אז אני צריך לארגן בכריכים וזה...אז אני לוקח איתי כריך אחד לחם מרוח בחומוס עם חזה עוף, ופיתה עם טונה..השאלה היא האם הפחמימות מספיקות בשתי הארוחות..ואיך אני יכול לדחוף עוד פחמימות איכשהו..ואני לא מתכוון לקחת איתי אורז או תפוחי אדמה לעבודה..
|
|
|
תצוגה בשכבות