|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() מוט אולימפי 20 קילו? זה לא כבד? מה אני אשים בצדדים:\?(אף פעם לא עשיתי תרגילים איתו אז לא יודע)
אם מוט W אפשר לעשות לחיצת חזה? והמוט 1.80 שהוא יותר דק, אז הוא סבבה לא? אני לא מחפש מוט כבד בלי משקולות |
![]() |
![]() |