|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-07, 10:10
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אומר:
כפיפת מרפק במוט ישר 10,10,8,6 כפיפת מרפק בפריצ'ר 3*6-10 כפיפת מרפק בדאמבלס 3*6
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות