|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תגידו לי אם זה טוב
קורנפלקס 2 כריכים אם גבינה או קוטג 2 יוגורטים אקטימל משקה בוקר פרי 1 וירק 1 זה טוב ??? אני בן 14 ושוקל 57-59 משהו כזה ואני מטר 70-72 |
![]() |
![]() |