|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 15:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב אז הסיפור שלי הוא כזה..
לפני ב4 שבועות בערך עמדתי על משקל של 78 ק"ג..
התאמנתי בערך חצי שנה רצוף עם תזונה. עד שקרתה לי תאונה קטנה בחדר כושר..דחקתי בחזה משקל סביר של 80 ק"ג.. התחלתי לדחוק..ובחזרה הראשונה של אותו הסט..משום מקום לא יודע למה ואיך לא יודע להסביר..נפתחו לי היידים..ונפל עליי המוט עם המשקל על בית החזה.. לא ידעתי בידיוק מה הולך איתי..לקח לי כמה דקות טובות להסדיר נשימה.. פתאום הרגשתיש אני בסדר ..התחלתי ללכת..לאט לאט והלכתי לקחת את התיק וללכת הביתה כי לא יכולתי להמשיך להתאמן. פתאום..ירדתי במדרגות בחדר הכושר..והתעפלתי על אחד המתאמנים..הזמינו לי נט"ן והגעתי לבית החולים..עשו לי צילום בית חזה וא.ק.ג..מצאו לי פגיעה כבדה\יבשה בעצם הסטרנום..עצם אשר מגנה על בית החזה ומפרידה בין צלע שמאל לימין. בכל מקרה..אני שוקל עכשיו 72 ק"ג..ירדתי..מחוסר פעילות העלתי אחוז שומן.. אני גובה 173..אני חוזר להתאמן לאט לאט באימוני קרקע..מתיחות וכאלה..אבל עדיין מרגיש מגעיל כזה חח..רדוד.. בכל מקרה..אלה תמונות מעכשיו.. http://pic.hevre.co.il/UserAlbum.asp...4028218B&alid=
__________________
 200607881 ICQ numberI may be fat,but YOU r Ugly n I can diet..!! |
|
|
תצוגה בשכבות