|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 14:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר להוריד שומן נקודתית אתה לא יכול להוריד שומן רק מהיד או רק מהבטן, אתה צריך להוריד שומן מכל הגוף לרדת באחוזי השומן.
תעשה ריצות תישמור על מאזן קלורי שלילי ואחרי שתוריד את השומן תעלה במאסה!
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות