ישראלבודי - הקטנת שומן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - הקטנת שומן (https://israelbody.com/showthread.php?t=14774)

mgdown

20-07-07 14:00

הקטנת שומן

אם יש לי יד גדולה(הרוב שומן) ואני רוצה שהיא תיהיה יותר קטנה..אז אם אני יתאמן עליה בכל מיני תרגילי יד היא תקטן..?

///Efi///

20-07-07 14:24

אי אפשר להוריד שומן נקודתית אתה לא יכול להוריד שומן רק מהיד או רק מהבטן, אתה צריך להוריד שומן מכל הגוף לרדת באחוזי השומן.

תעשה ריצות תישמור על מאזן קלורי שלילי ואחרי שתוריד את השומן תעלה במאסה!

Moshe

20-07-07 14:41

צפה פגיעה :|

mgdown

20-07-07 15:01

אני לא מדבר על הורדת שומן.. אני מדבר יותר על להוריד את היקף היד..
השאלה שלי..אם היד שלי יש בה שומן.. אם אני יתאמן אני יורד את היקפה..?

boris19

20-07-07 15:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mgdown

אפשר להגיד שלא..

mgdown

20-07-07 16:02

אז מה ההיקף שלה יגדל??

-venom-

20-07-07 19:01

כשאתה תוריד ת'שומן ההיקף של היד גם יקטן כמו שאתה רוצה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:20.