|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם יש לי יד גדולה(הרוב שומן) ואני רוצה שהיא תיהיה יותר קטנה..אז אם אני יתאמן עליה בכל מיני תרגילי יד היא תקטן..? |
![]() |
![]() |