|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 12:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רגליים רגליים או רגלים ידיים..
כשאני באימון ..זה משנה אם אני עושה נגיד תרגיל רגליים ואז עוד תרגיל רגליים או תרגיל רגליים ואז תרגיל ידיים..ואז חוזר לרגליים..
|
|
|
תצוגה בשכבות