|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 13:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מסכים. לדעתי אין כמו מילטארי פרס, סגנון לחיצת הכתפיים הטוב ביותר רק צריך לבצע אותו נכון כמו כל תרגיל. במכשיר הביצוע הוא יותר קל.
|
|
|
תצוגה בשכבות