|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-07, 00:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יגיד לך מה אני עושה כאשר אני מסיים חיטוב
לוקח 3 ימי העמסה לאחר מכן שבועיים נטרלי ושרוב הקלוריות יבואו מפחמימות ולבסוף מסה עם 600-300 קלוריות מעל התחזוקה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
תצוגה בשכבות