|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 13:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
משנים משקל כשמתחיל להיות לך קל, לפי היכולת אחי, אם נגיד אתה לוחץ לחיצת חזה עם משקל 40 (נניח) וקל לך אתה מעלה בעוד משקל.
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
תצוגה בשכבות