|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 12:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שאלה אחרונה ואני עוזב את הנושא..אבל תענו רציני.. איך 3 התרגילים.. 1)קראנצ' אפ 2)כפיפות בטן בשיפוע 3)הרמת רגליים..בשכיפה פרקדן.. |
|
|
תצוגה בשכבות