|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-06, 23:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצת אובססיבי למתח, שאלה בקטנה
חברה אני עושה מתח עם משקולת אז איך לבחור את המשקל שאני עושה איתו מתח....
לכמה חזרות אני צריך להגיע כשאני עושה מתח... מה הכי מומלץ.. |
|
|
תצוגה בשכבות