|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-06, 21:26
|
#10 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
משקל נחמד , נראה לי את גבוהה נכון? אז זה קשה יותר לגבוהים כי הם צריכים להעביר את זה יותר טווח תנועה באותו זמן... קחו לדוגמה את גיימר שהוא מטר 1.68 ומקים משקלים מטורפים אם אני זוכר נכון 140 1rm בבנץ'
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות