|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-07, 08:29
|
#5 |
|
מנהל מקצועי
|
מסת שריר כן תעשה אותך יותר עבה.
לעלות מלוכלך הכוונה לעלות עם שומן בחופשיות.."להעמיס אוכל" אבל העיקר לספק לגוף את כל אבות המזון שהוא צריך (הקושי בחלבונים) |
|
|
תצוגה בשכבות