|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין תרגיל גב שהטרםזים לא עובדים.
וכאשר אני אומר טרפזים - אני מתכוון או לטרפז תחתון (שבין שתי ה"כנפיים"9, תיכון או עליון או כמה יחד
__________________
Daniel |
|
|
|