|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 13:59
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
בשביל מה לעשות בעמידה את התרגיל הזה ? עושים אותו בישיבה על מזרן
אתה רוצה לערב שרירים מייצבים לרגליים זה משהו אחר אבל הם עובדים בהמון תרגילים אחרים |
|
|
תצוגה בשכבות