|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני לוקח 6 כפסולות ביום גם במסה וגם בחיטוב אבל לא ידעתי שככה צריך. פשוט קראתי בהוראות שצריך 3 אז אמרתי שבגלל שאני מאתאמן עדיף שאני אקח כפול.
|
![]() |
![]() |