|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-07, 01:17
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
לחיצת חזה..
טוב..אני מקווה שיש פה עוד אנשים שבאמת יענו לי ולא יתחילו עם הattak Noob והשטיות האלה.....=/
אז ככה..: לחיצת חזה עם משקולות זה אפקטיבי כמו עם מוט? כי חלמשל במוט אני 60-70 ככה..אבל עם משקולות לא נראה לי אני יעבור את ה30...אז מה עדיף? |
|
|
תצוגה בשכבות